Muay-Thai

is the national pastime/sport of Thailand. It is a form of Kickboxing known as “The Art of Eight Limbs” for the fact that unlike American Kickboxing, comprised of Kicks and Punches – only; Muay-Thai incorporates the use of Knee and Elbow strikes as well. For this reason, Muay-Thai has become known as one of the most effective, and most fierce martial arts styles in the world. Muay-Thai is beneficial for a variety of reasons, in that it dramatically improves one’s coordination, agility, speed, strength, and cardio, in order to be effective strikers, with well-conditioned, and firm bodies. Since nearly all self-defense situations begin from a standing position, Muay-Thai is the first line of defense against an aggressor. At Quintella MMA, we offer instruction for both Personal Self-Defense, as well as Competition purposes.  Muay-Thai takes place in a 3-roped ring, exactly like that of Boxing.

Jiu-Jitsu

is a martial arts style established in feudal Japan, for the purpose of facilitating hand-to-hand techniques for the Samurai, while in full-body armor, which at the time was large and cumbersome. It was made up of take-down techniques, holds, and joint-locks, that allowed a warrior to quickly neutralize and attacker. In the modern era, Jiu-Jitsu had been adapted by Brazilian’s, most notably, by the esteemed “Gracie Family”, for the purpose of being used against clothed opponents in street-fighting situations, and for shirtless opponents in professional combat sports like MMA (Cage Fighting), where techniques required modification, so as to facilitate grabbing hold of a limb, versus a sleeve/collar. Jiu-Jitsu can be compared to “Wrestling”, in that its a form of grappling, which takes place primarily on the ground; only that unlike Wrestling where a “pin” is to be achieved, Jiu-Jitsu teaches one how to not only be effective on their back but also how to dominate from that position as well. The sport is played to submission; there are no pins; athletes attempt to gain the advantage over one another by employing techniques such as Takedowns, Chokes, and Join-Manipulations, until the opponent either forfeits (known as: “Tapping-Out”), or s/he is rendered unconscious … The benefit of Jiu-Jitsu is that it teaches smaller opponents how to be confident against bigger, stronger opponents, in that it has PROVEN to be effective, to the degree that one’s size becomes irrelevant when it’s used is aptly employed.

Muay-Thai

É o esporte nacional da Tailândia. É uma forma de Kickboxing conhecido como “A arte dos oito membros” devido ao fato de que difere do Kickboxe Americano (que compreende chutes e socos apenas); O Muay-Thai incorpora o uso de ataques com os joelhos e cotovelos. Por esta razão o Muay-Thai se tornou conhecido como um dos mais eficientes e ferozes estilos de artes marciais do mundo. Muay-Thai é benéfico por uma variedade de razões, ele melhora drasticamente a coordenação motora, a agilidade, velocidade, força e capacidade cardiovascular, tornando o corpo firme, bem condicionado e preparado para ataques. Uma vez que situações de autodefesa começam de uma posição em pé, o Muay-Thai é a primeira linha de defesa pessoal contra um  agressor. Na Quintella MMA, nós oferecemos instruções tanto para defesa pessoal como para propósitos de competição.  Muay-Thai tem lugar em um ring de três cordas, exatamente o mesmo utilizado no boxe.

Jiu-Jitsu

É uma arte marcial criada no Japão Feudal com o propósito de facilitar as técnicas de combate mano-a-mano para os Samurais, utilizando armaduras completas, que naquele tempo eram pesadas e grandes. Foi criado com técnicas de derrubadas, imobilizações e chaves de articulações que permitiam a um guerreiro a rapidamente neutralizar um atacante. Na era moderna o Jiu-Jitsu foi adaptado pelos brasileiros, mais notavelmente pela ilustre "família Gracie", para o propósito de ser usada contra oponentes vestidos em situações de luta de rua e para oponentes de torso nu em esportes de combate profissional como MMA (lutas de jaulas), onde requer modificação de técnicas para facilitar imobilização de membros, ao invés de segurar mangas e golas. Jiu-Jitsu pode ser comparado ao “Wrestling” por suas técnicas de agarrões que ocorrem primeiramente no chão; a diferença é que ao contrário do wrestling onde um ponto deve ser marcado, o Jiu-Jitsu ensina não apenas como ser efetivo deitado de costas, mas como dominar alguém partindo dessa posição. O jogo é jogado até a submissão, não existem pontos, os atletas tentam ganhar vantagem empregando técnicas como derrubadas, estrangulamentos e manipulação de articulações até o oponente desistir (bater) ou jazer incosciente … O benefício do Jiu-Jitsu é que ensina como oponentes pequenos serem confiantes contra oponentes maiores e mais fortes. Nisso ele já se provou efetivo ao ponto do tamanho se tornar irrelevante quando utilizado apropriadamente.

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